Hypoxia

La hipoxia se refiere a una condición en la que los tejidos del cuerpo no reciben suficiente oxígeno para satisfacer sus necesidades metabólicas. El Premio Nobel de Medicina del año 2019 fue otorgado a tres científicos: William G. Kaelin Jr., Sir Peter J. Ratcliffe y Gregg L. Semenza. Fueron galardonados por sus descubrimientos sobre cómo las células perciben y se adaptan a la disponibilidad de oxígeno, un proceso conocido como respuesta a la hipoxia.

Este trabajo revolucionario amplió nuestra comprensión sobre cómo las células responden a los cambios en los niveles de oxígeno y abrió nuevas vías para tratar diversas enfermedades, como el cáncer y la anemia, y para comprender los beneficios que su uso tiene para el cuerpo humano tanto en reposo como haciendo ejercicio.

Esto incluye el aumento de glóbulos rojos y hemoglobina, las células que transportan el oxígeno por todo el cuerpo, y la mejora del transporte de oxígeno a los músculos y otros tejidos.

También potencia la angiogénesis o estimulación de la formación de nuevos vasos sanguíneos en el organismo.

Tradicionalmente asociamos la hipoxia a una condición negativa sobre la salud porque la gran mayoría de los enfermos con avanzada edad terminan desarrollando cuadros de falta de oxígeno, que en muchos casos son la antesala del final de la vida. Pero la realidad es que, en individuos que no se encuentren en esta situación, la exposición a niveles bajos de oxígeno (Hipoxia) en ciclos combinados con niveles normales (Normoxia) y altos (Hiperoxia), generan múltiples beneficios para la salud y el rendimiento tanto en deportistas como en el resto de los mortales.

Para empezar, el cliente se someterá a una prueba inicial que mide activamente la respuesta de su cuerpo a distintos niveles de oxígeno. Lo hace mediante un monitor cardiaco que mide tanto la frecuencia cardiaca como la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), así como un monitor de oxígeno en sangre. Para este proceso, el cliente simplemente se relaja en reposo durante 40 minutos, respirando a través de una máscara de oxígeno.

En las sesiones siguientes, los clientes establecen puntos de referencia específicos de oxígeno en sangre, aumentando cada vez más su resistencia a los entornos de oxígeno de bajo nivel. Los protocolos también pueden personalizarse para situaciones específicas como la apnea del sueño, el rendimiento atlético, así como el antienvejecimiento.

Con el tiempo, los clientes pueden «graduarse» para entrenar la hipoxia simultáneamente con el ejercicio, como con el Vasper.

La hipoxia es, en definitiva, una rutina de ejercicios para cada célula de tu cuerpo, que te permite funcionar a mayor capacidad, tanto física como energética y emocional.